L’évitement et l’anxiété se lisent séparément. Les profils appelés « sécure », « préoccupé », « détaché » et « craintif » sont des descriptions de combinaisons théoriques ; aucune attribution automatique à partir de seuils inventés n’est effectuée.
Anxiété d’attachement
Valeurs plus élevées : inquiétudes concernant la disponibilité de l’autre, le rejet ou l’abandon.
Autre pôle : Valeurs moins élevées : moins de préoccupations déclarées concernant ces thèmes.
À explorer : Repérer les situations qui déclenchent une inquiétude et demander de la clarté plutôt que supposer une intention.
Évitement d’attachement
Valeurs plus élevées : plus de réserve vis-à-vis de la dépendance, des confidences ou de l’intimité émotionnelle.
Autre pôle : Valeurs moins élevées : plus de confort déclaré avec l’intimité et le soutien.
À explorer : Exprimer son besoin d’espace, tout en précisant s’il n’est pas synonyme de rejet.
Anxiété basse · Évitement bas
Profil souvent appelé « sécure » dans les modèles d’attachement adulte.
Autre pôle : Ces deux dimensions ne sont pas nulles : elles sont simplement relativement faibles dans l’exemple.
À explorer : Relation souvent vécue comme compatible avec proximité et autonomie.
Anxiété haute · Évitement bas
Profil souvent appelé « préoccupé ».
Autre pôle : La personne peut rechercher davantage de réassurance et se préoccuper de la disponibilité de l’autre.
À explorer : Exprimer les besoins explicitement plutôt que tester indirectement l’attention de l’autre.
Anxiété basse · Évitement haut
Profil souvent appelé « détaché/évitant ».
Autre pôle : La personne peut valoriser fortement l’autonomie et limiter le partage émotionnel.
À explorer : Respecter le besoin d’espace sans renoncer à une communication minimale.
Anxiété haute · Évitement haut
Profil parfois appelé « craintif/évitant ».
Autre pôle : La proximité peut être désirée tout en étant source d’inquiétude.
À explorer : Avancer à un rythme prévisible et clarifier les attentes mutuelles.
La version originale de l’ECR-RS peut mesurer une relation spécifique (partenaire, ami, parent). Les items français fournis ici sont une traduction libre non validée ; ils ne sont pas assimilables à une version clinique française validée.